Ballet Clássico
O Ballet Clássico é uma das mais antigas técnicas de dança, seu nascimento em 1661 quando o rei francês Luis XIV, fundou a Académie Royale de la Musique et de la Danse. Desde então, e até o século XXI, o balé desenvolveu-se de tal maneira que sua prática oferece inúmeros benefícios proporcionando equilíbrio entre o corpo e a mente, promovendo a harmonia interior. Aumentando a auto-estima e a autoconfiança, dando disposição física e bem-estar, combate a timidez, desenvolve a musicalidade e a agilidade mental. Além de desenvolver a disciplina física, a boa postura e a habilidade corporal em qualquer idade. A pratica do ballet esta associada ao bem estar desde que seja realizada com consciência pelo profissional e pela pessoa praticante.
Ballet Infantil
Através da ludicidade, oportunizamos a criança de vivenciar formas corporais que respeitem seus limites, fazendo com que a criança fique a vontade e que aprenda brincando, sejam as posturas, os passos, as noções basicas do ballet classico, enfim, a sociabilidade com o grupo, que serão fatores importantes para a continuidade dentro da dança e também para a vida. Lembrando sempre do encantamento e da fantasia que acompanha uma criança que quer ser bailarina!
Jazz
Estilo de dança que começou com a dança dos negros nos Estados Unidos. Explora a sensualidade e o swing, tendo como características a flexibilidade, força de explosão, ritmo e ágilidade, além da marcação de quadril e molejo do corpo. Hoje em dia possui vários estilos, baseados nessas características. O jazz é a base dos musicais e tem uma linguagem mais acessível ao público.
Dança de Salão
Com a função de ser mais que uma seqüência de passos, a dança de salão vem ganhando cada vez mais adeptos e espaço em nossa cidade.
Com uma proposta que visa propiciar a aprendizagem de modo eficaz, agregado ao prazer e a satisfação de dançar nossa escola ensina os casais a adquirem conhecimento, confiança e amadurecimento na dança de salão. Desta forma, satisfaz desde os que procuram por movimentos básicos, aos que desejam a dança com movimentações mais avançadas.
Além disto, dançar a dois proporciona uma sensação maravilhosa, repercutindo na sociabilidade, comunicação dos praticantes, beneficiando diretamente a saúde física e mental.
Nas aulas dispomos dos ritmos Forro, Salsa, Bolero e Samba de gafieira.
Ginastica Localizada
Aeróbica
Step
Os exercícios físico são alguns dos componentes do moderno estilo de vida que nas suas distintas modalidades, constituem atividades vitais para a saúde e o bem-estar do ser humano. Sua pratica regular favorece não somente ao corpo mais também a mente do seu praticante.
